Wochenrückblick (KW31)

Hallo ihr Lieben und willkommen zu meinem Wochenrückblick.

Diese Woche lief Essenstechnisch miserabel bis Freitag. Ich hatte nahezu jeden Tag mehrere Ess-Brech-Attacken und habe nahezu kaum ein Essen in mir behalten können… Am Freitag bin ich dann mittags zur Therapie …

Wochenrückblick (KW14)

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Und eine weitere Coronawoche geht ins Lande. Hallo zusammen und willkommen zurück zu meinem Blog. Auch diese Woche war im gesamten geprägt durch das Thema, welches die gesamte Welt im Atem hält: Corona… Ich bin mir im klaren darüber, dass …

Wochenrückblick (KW10)

Woche 8

So, ihr Lieben, die Woche neigt sich wieder einmal dem Ende und sie hatte einige Höhepunkte für mich bereitet. Dadurch wurde ich wieder einmal in meiner Motivation bestärkt und konnte für mich auch weitere Therapieerfolge verzeichnen. Ich werde von Tag …

Wochenrückblick (KW8)

Woche 6

So, eine weitere Therapiewoche geht ins Land und meine Motivation ist ungebrochen. Ich fühle mich immer besser und mein Gewicht entwickelt sich auch prächtig. Diese Woche habe ich es sogar geschafft, meinen Ziel-BMI von 20 zu überschreiten und mich dabei …

Wochenrückblick (KW47)

So, die erste Urlaubswoche ist vorbei und sie lief, wie ich es erwartet, bzw. befürchtet habe. Dadurch, dass ich noch mehr Zeit habe stürze ich mich noch mehr in den Sport 🙁

Inzwischen bin ich bei 2,5 Std. Carido- und …

Wochenrückblick (KW43)

Hallo zusammen, diese Woche habe ich erfahren, wann meine Reha vermutlich losgehen wird und ich muss leider noch bis Dezember warten. Außerdem habe ich mitbekommen, dass ich leider nicht in der Klinik direkt am Chiemsee sein werde, sondern in Rosenheim. …

Wochenrückblick (KW35)

Nur noch 2 Wochen bis zu meinem Urlaub und ich kann es kaum erwarten. Endlich ein wenig Entspannung und Erholung… Das wird mir sicher gut tun und helfen.

Inzwischen merke ich auch beim Sport immer mehr, wie urlaubsreif ich eigentlich …

Wochenrückblick (KW24)

Eine weitere kurze Woche ist nun auch wieder zu Ende und auch das Jahr schreitet in großen Schritten voran. Nachdem ich letzte Woche von meiner Sportsucht erzählt hatte bekam ich von ein paar meiner lieben Lesern auch Feedback, worüber ich …

Wochenrückblick (KW23)

Der Frühling ist da, oder sollte ich lieber vom Sommer sprechen? Irgendwie wurde dieses Jahr mal wieder der Frühling ausgelassen… 😉

Nun zur Woche. Das gute Wetter und der morgen anstehende Feiertag steigern die Motivation sehr, da macht es noch …

Wochenrückblick (KW17)

Hallo ihr Lieben und im Nachhinein erneut frohe Ostern.

Die Feiertage sind vorbei, wobei nächste Woche ja schon wieder einer ist, und die Tage sind ganz normal vergangen. Die Heizungssteuerung, die ich zum Geburtstag bekommen habe, funktioniert einwandfrei und war …