Wochenrückblick (KW51)

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So, das Jahr neigt sich unweigerlich dem Ende und das in großen und, fast gefährlichen, Schritten. Zur gleichen Zeit geht meine Therapie hier in Rosenheim ungebremst weiter. Durch verschiedene Therapieformen komme ich zurzeit dem grundliegenden Problem meiner Störung immer näher …

Wochenrückblick (KW33)

Diese Feiertagswochen sind doch immer wieder eine kleine Entspannung, wobei ich immer noch merke, dass ich langsam aber sicher einfach urlaubsreif bin. Irgendwann ist einfach die Luft raus und auch das Arbeiten fällt einem immer schwerer. Es gibt da den …

Wochenrückblick (KW29)

So zusammen, eine weitere Woche neigt sich dem Ende und mir geht es halbwegs gut zur zeit. Das Wochenende war etwas komisch, aber ich hoffe, dass es nächste Woche wieder besser wird. Schließlich gibt es auch bei “normalen” Menschen Zeiten, …

Wochenrückblick (KW24)

Eine weitere kurze Woche ist nun auch wieder zu Ende und auch das Jahr schreitet in großen Schritten voran. Nachdem ich letzte Woche von meiner Sportsucht erzählt hatte bekam ich von ein paar meiner lieben Lesern auch Feedback, worüber ich …

Wochenrückblick (KW20)

So ihr Lieben, wieder eine Woche vorbei und heute möchte ich mal über Achtsamkeit schreiben. In den letzten Therapiesitzungen ging es viel über dieses Thema und wie mir die Achtsamkeit im Alltag helfen könnte.

Bei Achtsamkeitsübungen geht es vor Allem …