Wochenrückblick (KW10)

Woche 8

So, ihr Lieben, die Woche neigt sich wieder einmal dem Ende und sie hatte einige Höhepunkte für mich bereitet. Dadurch wurde ich wieder einmal in meiner Motivation bestärkt und konnte für mich auch weitere Therapieerfolge verzeichnen. Ich werde von Tag …

Wochenrückblick (KW06)

Hallo ihr Lieben,

erstmal zum Wochenrückblick und dem aktuellen Status, “leider” ist auch diese Woche nichts allzu Spannendes passiert und ich hatte eine normale Arbeitswoche, am Wochenende habe ich begonnen für meinen Umzug zu packen und auch schon einige alte …

Wochenrückblick (KW49)

Hallo lieber Leser meines Blogs. Hier kommt mein Wochenrückblick für die KW 49 und der erste Rückblick aus meinem Thailand-Urlaub.

Nachdem während des Fluges meine Verdauung wieder verrückt gespielt hat ging es eigentlich ganz gut in die erste Urlaubswoche. Nach …

Die ersten Tage nach Tag X

Es ist nun ein bisschen mehr als eine Woche her seit dem Erlebnis im Fitnessstudio. Wie ich es erwartet hatte, ist die Motivation natürlich nicht mehr auf dem selben Level wie an den ersten beiden Tagen, jedoch bin ich immer …

Erst mal nach Unten

Es begann eigentlich Alles im Jahr 2012, als ich mich entschieden habe meinen Lebensstil und vor Allem mein Gewicht zu verändern. Zu dieser Zeit wog ich ca 105 Kilogramm auf eine Körpergröße von 184cm, ich war also doch ein “wenig” …