Wochenrückblick (KW1)

ROS_12

Die erste Woche des Jahres geht zu Ende und meine Gedanken drehen sich immer mehr um das Leben nach dem Aufenthalt hier. In meiner letzten Einzeltherapiestunde haben wir das erste Mal über einen potentiellen Entlass-Termin geredet. Vorläufig ist nun der …

Wochenrückblick (KW45)

ROS_3

Eine weitere Therapiewoche geht schon wieder zu Ende und ich merke immer mehr und auch immer wieder, dass etwas in mir arbeitet. Es gibt zur Zeit einige Themen, an welchen ich hier effektiv arbeiten kann und wo ich merke, dass …

Wochenrückblick (KW44)

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So, nun ist die erste Woche der Behandlung hier in Rosenheim auch vorbei und ich muss zugeben , dass ich mich hier gut eingelebt habe. Ich wurde hier auch in dieser Woche gut aufgenommen, betreut und auch die ersten Therapien …

Wochenrückblick (KW 11)

Woche 9

Diese Woche startete eher träge, da die meisten Gruppentherapien für mich vorbei waren. Dadurch hatte ich relativ viel freie zeit, die ich mit Beschäftigung füllen musste. Hier habe ich gemerkt, dass ich immer besser damit zurecht komme, freie Zeit mit …

Wochenrückblick (KW9)

Woche 7

Neue Woche, neues Glück. Das therapeutische Programm diese Woche war eher langweilig, da einige Gruppen endeten. Dadurch und durch die Tatsache, dass Faschingswoche war, hielt sich die Fülle meines Kalenders in Grenzen und ich musste einiges an freier Zeit füllen. …

Wochenrückblick (KW21)

So, wieder eine Woche vorbei und wieder ein neuer Blogeintrag. Dazu erstmal Hallo zusammen.

Die Gesundheit erstmal voraus, mein Gewicht hält sich weiter und auch sportlich bin ich momentan auf einem Plateau angekommen, auf welchem ich mich aber nicht allzu …

Wochenrückblick (KW20)

So ihr Lieben, wieder eine Woche vorbei und heute möchte ich mal über Achtsamkeit schreiben. In den letzten Therapiesitzungen ging es viel über dieses Thema und wie mir die Achtsamkeit im Alltag helfen könnte.

Bei Achtsamkeitsübungen geht es vor Allem …